Беременность болит желудок

Содержание

Как определить, что болит желудок

Желудочную боль определить достаточно сложно. Несмотря на то, что боевые ощущения распознать может каждый человек, самостоятельно правильно определить место проблемы не всегда удается.

Симптоматика желудочной боли у беременной женщины:

  • физиологическая боль в желудке, которая возникает из-за смещения органов кратковременная, выше пупка, на уровне 3 или 4 ребра;
  • желудочная боль на фоне заболеваний сопровождается спазмами, рвотой, расстройством стула. В некоторых случаях поднимается температура и ухудшается общее самочувствие будущей мамы.

При диагностировании у себя подобных симптомов беременной женщине необходимо как можно скорее обратится к врачу. Диагностику на первом этапе проводит терапевт, а если заболевание носит серьезный характер, то рекомендуется посетить гастроэнтеролога.

Если диагностируется одновременное повышение температуры, рвота, боль в желудке и понос, то необходимо вызвать скорую помощь. Такие симптомы характерны для отравления и могут стать причиной серьёзных осложнений для течения беременности.

Лечение

Лечение боли в желудке при беременности должно проходить под контролем врача.

Терапия патологии комплексная и включает в себя:

  • прием медикаментов;
  • диетическое питание;
  • использование рецептов народной медицины.

Что можно принять от боли в желудке

Лекарственные препараты для лечения боли в желудке назначает врач, после установления ее причины.

В зависимости от фактора, провоцирующего неприятные ощущения, будущей маме могут быть назначены следующие категории препаратов:

  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • желудочные ферменты, улучшающие пищеварение;
  • препараты, нормализующие состав кишечной микрофлоры.

Что можно выпить, если болит желудок при беременности, женщина не должна решать самостоятельно. Нельзя заниматься самолечением.

Действие средств народной медицины так же направлено на устранение неприятных симптомов. Наиболее популярными являются:

  • картофельный отвар;
  • ромашковый настой;
  • льняное семя;
  • овсяный отвар;
  • отвары тмина, крапивы или чабреца.

Немаловажную роль в лечении боли в желудке играет диета. При наличии неприятных симптомов следует исключить следующие группы продуктов:

  • острое;
  • жирное;
  • копченое и консервированное;
  • жаренное.

Рекомендуется сократить потребление соли и специй. Питание должно быть дробным, небольшими порциями.

Болит желудок при беременности: причины, лечение

В общем и целом все позиционируют беременность как дивную чудную пору, когда в молодой, полной сил женщине развивается новая жизнь. Но те, кто хоть раз был беременной, ни за что с этим не согласятся. Да, период жизни, действительно, замечательный, полный эмоций и ожидания маленького чуда. И по сравнению с первым годом жизни малыша, усталостью и бессонными ночами, режущимися зубками и прочими «прелестями» материнства, без которых никак, период вынашивания крохи кажется райскими месяцами, несмотря ни на что.

Несмотря на что? А хотя бы на то, что беременность – это огромная нагрузка на весь организм. Происходит перестройка органов, их смещение, меняется гормональный фон, падает защитная способность иммунитета. И на фоне всех этих перестановок и изменений мама, кроме радости, что она уже почти настоящая мама, испытывает кучу дискомфорта, как психологического, так и физического.

Одной из самых неприятных вещей в период беременности является боль. Притом, болеть может что угодно и с любой интенсивностью. Но особенно часто мамы сталкиваются с тяжестью, спазмами или просто болевыми ощущениями в желудке при беременности. Откуда эта боль, когда она пройдет сама по себе, а когда необходимо вмешательство специалистов? Как понять, что болит именно этот орган пищеварения? Как облегчить мучения? Мы разберемся во всех вопросах!

Как понять, что болит именно желудок

«Болит живот» и «болит желудок» – это совершенно не одно и то же, тем более, когда дело касается беременности. В животе человека находятся и желудок, и кишечник, и печень, и поджелудочная железа с селезенкой, почки, мочевой пузырь… Много разных органов, в общем. А в животе беременной женщины еще есть яичники, которые в данном состоянии пашут, как проклятые, всеми силами сохраняющие интересность положения и самое главное – матка, в которой развивается новая жизнь.


Чтобы понять, что среди такого разнообразия болит именно главный пищеварительный орган, надо знать, где конкретно он находится. Анатомически расписывать его местоположение нет никакой нужды, все гораздо проще:

  1. Выпрямите ладонь правой руки и отогните большой палец вверх.
  2. Приложите эту ладонь к животу так, чтобы большой палец оказался в самом низу грудной кости, между расходящимися в разные стороны ребрами.
  3. Четко в том месте, куда легла ваша ладонь, находится желудок.

Запомните это место. Вот если тянет, колет, режет, ноет именно там – это точно желудочная боль. Единственная поправка – если вы покушали, нижняя граница этого органа пищеварения будет опускаться ближе к пупку.

Почему болит желудок при беременности?

У беременной женщины этот орган может болеть по двум группам причин:

  • по тем же причинам, что и у обычного человека;
  • по причине смещения органов и изменениях в гормональном фоне.

Первая группа лишних вопросов не вызывает. Вы наверняка сами знаете, почему у вас мог болеть желудок в «небеременном» состоянии. Что-то не то съели, не поели вообще, переели, недоели. Это «как правило». Разумеется, не стоит исключать банальные спазмы (у кого не бывает?), гастриты и прочие прелести в виде последствий неправильного питания.


Вторая группа причин – чисто физиологические. Матка растет, давит на органы (в том числе и на желудок), они смещаются, в некотором смысле деформируются. Вот вам и боли. Гормональный фон меняется, за счет высокого уровня прогестерона в крови изменяется желудочная секреция, сам состав пищеварительного сока.

Все это неизбежно ведет к нарушению очень важного процесса – пищеварения. Даже если вы кушаете здоровую еду и точно не съели «ничего такого». Кроме того, на фоне беременности снижается иммунная защита организма, а это в свою очередь ведет к обострению (а иногда и появлению) всевозможных болезней на манер язв, гастритов, эрозий и т. п. Но в этом случае важно понять, что боль сигнализирует именно о наличии серьезной патологии, и вовремя обратиться к врачу. В данном случае это будет уже не ваш акушер-гинеколог, а именно гастроэнтеролог.

Характер болей при обострении гастрита


Если гастрит у вас когда-нибудь был, эти ощущения вы вряд ли с чем-то спутаете. А если не было, или все-таки забыли, перечитать лишним не будет. Если у вас орган пищеварения болит именно по причине гастрита, гамма ощущений будет примерно такая:

  • дискомфорт и тяжесть после каждого приема пищи;
  • ощущение переполненности;
  • боль ноющего характера, терпимая;
  • голодные боли в ночное время.

При разной интенсивности патологического процесса эти ощущения будут либо нарастать, либо спадать, либо оставаться постоянными. И к гастроэнтерологу сходить нужно обязательно, потому что, если не лечить гастрит, то так и до язвы или эрозии недалеко, а это уже совсем другие проблемы для вас. Да и для малыша такое развитие событий совершенно небезопасно.

Особенности болей при язвенной болезни желудка или эрозии слизистой


В первую очередь стоит понимать, что эти две болезни – абсолютно не одно и то же. Эрозия – это когда проблемы исключительно у слизистого слоя желудочной стенки. Язва – это когда проблемы у слизистого слоя и подслизистой пластинки, а это уже серьезнее. И в одном, и в другом случае, кстати, в первую очередь проблемы у вас. Потому что без специалиста тут не разобраться, симптоматика обоих патологий очень похожа. В общем и целом, ощущения следующие:

  • боль в верхней части желудка;
  • усиление болей после употребления алкоголя, острой и соленой пищи, при больших перерывах между едой, после активного движения;
  • изжога;
  • тошнота, периодическая рвота, которая приносит чувство облегчения;
  • плохой аппетит;
  • чувство вздутия и тяжести;
  • периодические приступы острой боли (такую еще ассоциируют с ударом кинжала), которая со временем затихает.

Чем сильнее такие ощущения и сама болевая реакция, тем хуже дела у вашего пищеварительного органа. С этим шутить нельзя, потому обращение к врачу должно стать номером один в списке ваших дел на сегодня.

Другие причины болей в желудке


О самом страшном рассказали. Но очень часто боли в одноименном органе при беременности связанны с намного менее опасными причинами. К ним относят:

  1. Токсикоз при беременности. Это неприятно, это надоедает, но это рано или поздно заканчивается. Желудок в этом случае болит по причине пустоты, а так же потому, что как бы «устает» от того, что его постоянно «выворачивает».
  2. Банальная изжога при беременности, обусловленная изменением кислотности и тем, что пищеварительный орган снизу подпирает растущая матка, в любом случае сопровождается ощущением жжения, болью и тяжестью.
  3. —Вздутие живота при беременности— характеризуется неприятными ощущениями в области кишечника, но оно так же может давать болевую реакцию и на желудок.
  4. Непереносимость лактозы особенно ощутима в гестационный период. В этом случае любая молочная пища может вызывать болевой синдром.
  5. Пустота в желудке, обусловленная хоть токсикозом, хоть простым «не успела перекусить» тоже вызывает неприятные ощущения.
  6. Переполненное состояние, особенно в том случае, если матка уже ощутимо подпирает желудок снизу, тоже никак не поможет чувствовать себя комфортно, и он будет болеть.
  7. Стресс во время беременности является не последним фактором, провоцирующим боль из-за банальных спазмов.

В любом случае, при ощущениях любого характера и интенсивности консультация у квалифицированного специалиста лишней не будет. Только доктор наверняка скажет вам, почему болит орган пищеварения и что с этим делать, не в последнюю очередь учитывая и срок вашего любопытного положения.

Боли в желудке на ранних сроках беременности


Если вы сами по себе здоровый человек, который хорошо и правильно питается, у которого до беременности проблем с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом) не наблюдалось, то, скорее всего, у вас их и не будет. За исключением тех нескольких неприятностей, которые характерны только для интересного периода. Чаще всего на ранних сроках желудок болит по следующим причинам:

  • токсикоз;
  • гормональный дисбаланс;
  • банальное несварение.

Происходит все это с молодой мамой потому, что в ее организме в огромном для обычного состояния количестве начинает вырабатываться прогестерон и параллельно снижается уровень иммунной защиты. Иммунитет падает для того, чтобы организм не отторг оплодотворенную яйцеклетку как инородное тело. В связи с этим меняется микрофлора пищеварительного тракта. И теперь причиной несварения и болей в желудке может стать банальное немытое яблоко.

Гормональный шквал и увеличение в организме количества продуктов распада провоцируют еще одну беду – организм думает, что он отравлен, вот вам и боли в желудке вперемешку с тошнотой и рвотой (токсикоз).
Обязательно проконсультируйтесь по вопросу любых неприятных ощущений с врачом, но раньше времени не переживайте – все эти «прелести» рано или поздно пройдут.

Боли в желудке при беременности на поздних сроках


Когда ваш срок перевалит за свою половину, станет немного легче, да и количество факторов, из-за которых может болеть пищеварительный орган, заметно снизится. Это в случае, если гастритов или язв у вас нет и не планируется. Конкретно из-за того, что вы в положении, желудок на поздних сроках чаще всего болит:

  • в случае гестоза при беременности;
  • из-за самой простой изжоги;
  • из-за того, что на него постоянно давит матка.

Такие моменты как «что-то не то съела» также исключать не стоит. Но чаще всего боли и изжогу провоцирует как раз то, что малыш уже большой и вместе с околоплодными водами и плацентой занимает немало места в брюшной полости. Матка как бы приподнимает желудок, от чего пища в нем задерживается, хуже переваривается. В то же время желудочный сок может попадать на стенки органа, где его быть не должно. А вам в это время «жжется».

Отдельный разговор о гестозе – это поздний токсикоз, и с появлением такого «гостя» лучше быть на чеку, так как эта патология беременности считается первым звоночком к возможному появлению второй, более серьезной пакости – эклампсии. Поэтому даже в случае незначительной боли в желудке на серьезных сроках лучше «перебдеть» и обратится к доктору.

Лечение болей в желудке во время беременности

Если у беременной болит желудок, она должна точно знать, что с этим делать, потому что мало того, что самой неприятно, так еще и кроха может пострадать, если запустить не выявленный вовремя патологический процесс. И первое, что следует предпринять в таком случае – обратиться сначала к акушер-гинекологу, а затем – к гастроэнтерологу. Потому что если причина болей по большей части связанна не с изменениями в организме, которые сопровождают беременность, а с патологическими процессами, перед лечением необходимо точно установить диагноз. Потому что в этом случае победа над болью возможна только в случае победы над болезнью, которая эту боль провоцирует.

В первую очередь доктор порекомендует вам диету, исключающую все вкусное, но вредное (соленое, острое, сладкое, жаренное, копченое и т. п.). А в остальном терапевтические методы будут отталкиваться от самой болезни:

  1. В случае гастрита с повышенной кислотностью беременным назначают отвар из таких трав как тысячелистник, ромашка, зверобой. При пониженной кислотности рекомендуют отвары из тмина, полыни, фенхеля, душицы и чабреца. Также рекомендуют мёд в небольших количествах, минеральные воды (Боржоми или Ессентуки). Медикаменты же назначают очень осторожно, с учетом вашего положения и тяжести заболевания.
  2. В случае язв или эрозий рекомендуют травяные чаи с ромашкой и мятой, обволакивающие отвары (например, из семян льна), могут прописать и курс бифидо- и лактобактерий.
  3. Если у вас изжога, целесообразным будет пропить препараты кальция. Также врач может посоветовать самое безопасное в вашем случае лекарство от этой беды.
  4. При токсикозах разной степени доктор может назначать сорбенты, уменьшающие интоксикацию организма, а так же порекомендовать теплое питье в виде чая с лимоном, ромашкового или мятного чая.
  5. Если боль вызывают спазмы, специалист без опасений вполне может назначить вам обычную но-шпу, при беременности она совершенно безопасна.

В любом случае следует в первую очередь выяснить, почему болит желудок, а уже исходя из причин, корректировать рацион и принимать лекарственные средства.

Почему болит желудок во время беременности – видео

На этом ролике коротко и понятно рассказывается, почему может болеть главный орган пищеварения в период беременности, и что с этим можно сделать.

Боль – однозначно неприятное ощущение, особенно желудочная. Но это единственный способ организма оповестить вас о том, что что-то пошло не так. Боль не нужно терпеть, от нее надо избавляться. В первую очередь, выяснив и устранив причину, по которой эта беда появилась.

Правильное здоровое питание, своевременное реагирование на любой дискомфорт – это те действия, которые уберегут вас и малыша от осложнений неприятных заболеваний ЖКТ. Главное помнить: обезболить современная медицина может что угодно. Ваша задача – не скрыть, а решить проблему, только в этом случае с вами и крохой все будет хорошо.

Боли в желудке при беременности возникают практически у всех будущих мам. Болезненность может возникать как на ранних сроках, так и в последнем триместре. Периодически возникающая и не сильно беспокоящая женщину, она является допустимой физиологической нормой.

Но иногда болит живот при беременности в результате обострения уже имевшей место патологии либо в результате отравления. В таком случае очень важно установить истинную причину болей и начать лечение, если в таковом возникнет необходимость.

Как определить, что болит именно в желудке?

Желудок расположен в зоне эпигастрия (область «под ложечкой»). Признаками воспаления слизистой органа становится боль разной силы и характера. Беременная может ощущать ее в следующих зонах (иногда одновременно): левое подреберье, под грудиной в районе мечевидного отростка.

Боль в желудке при беременности может быть обусловлена приемом пищи, поэтому будущей матери необходимо наблюдать за своим состоянием. Таким способом женщина сможет выяснить, какой из продуктов становится причиной ее развития.

Обострение гастрита во время беременности происходит достаточно часто

В зависимости от характера боль может быть острая, резкая, длиться постоянно либо ощущаться как схваткообразные приступы. Она может возникать после употребления в пищу любых продуктов, способных стать причиной раздражения слизистой желудка – соленостей, копченостей, острых специй.

Если у беременной желудок болит тупой ноющей болью, то это указывает на обострение гастрита. Болезненность, ограниченная определенным временем, – возникающая по ночам либо между едой – это признак язвы 12-перстной кишки.

Основные причины болей в желудке у беременных женщин

На начальной стадии развития гестации желудок может болеть в результате происходящей гормональной перестройки. Во втором и третьем триместре, т. е. на поздних сроках, провокатором боли становится растущий плод.

Увеличиваясь в размерах, матка начинает оказывать сильное давление на соседние органы, что приводит к нарушению их функционала. Ее дно начинает сильно поджимать желудок, что препятствует нормальному прохождению пищевого кома в просвет кишечника. Происходит нарушение пищеварения.

Причиной нарушения пищеварение и болей в желудке может стать сильно увеличившаяся в размерах матка

Согласно статистике болит желудок во время беременности в результате обострения гастрита и иных патологий ЖКТ примерно в 12%. В 44% происходит ремиссии болезни, что объясняется активной выработкой прогестерона. Гормон беременности усиливает продуцирование желудочной слизи, что улучшает защиту слизистой желудка от всех негативных факторов.

Другие причины

Причиной того, почему болит желудок у беременной, могут становиться:

  • токсикоз;
  • стрессы;
  • переедание;
  • отравление;
  • переутомление;
  • инфекция вирусного или бактериального происхождения;
  • длительное голодание;
  • прием пищи, способствующей повышению уровня кислотности желудочного сока;
  • длительные запоры;
  • перенапряжение мышц брюшины.

Вынашивание ребенка вызывает изменение гормонального фона, что может вызывать развитие аллергической реакции на определенные продукты. И это также способно становиться причиной желудочных болей.

Характеристика болей при гастрите

Для ранних сроков гестации типично обострение гастрита. Спровоцировать патологию может плохое питание, аллергическая реакция, стрессовое состояние, отравление, многократная тошнота и т. д.

Острый гастрит начинается резко и сопровождается сильными болями и тошнотой

И если во время беременности у женщины появились определенные симптомы – понос и рези в желудке, то это, чаще всего, указывает на развитие гастрита. К дополнительным признакам относятся: тошнота, заканчивающаяся рвотой, боли в виде спазмов, общая слабость, появление признаков интоксикации – подъем температуры тела, озноб.

Для хронического гастрита типичны следующие признаки:

  • изжога;
  • тошнота;
  • урчание в кишечнике;
  • чувство тяжести в желудке;
  • тупые давящие боли.

Боли на фоне язвенной болезни

При развитии язвы желудка боли возникают сразу после еды. Но если повреждение слизистой произошло в антральном отделе органа, то болезненность развивается по ночам либо спустя 1–2 часа после приема пищи. Дополнительными признаками язвы желудка становятся: плохой аппетит, урчание в животе и т. д.

При появлении сильной болезненности в области желудка, женщине необходимо в самые короткие сроки получить консультацию доктора

Если у беременной появились сильные боли в области эпигастрия, то ей необходимо получить консультацию гастроэнтеролога. Не исключено, что произошло обострение язвенной болезни. На прободение будет указывать сам характер боли: она ощущается как приступообразная кинжальная. Состояние требует срочной госпитализации и проведение лечения.

Болезненность в желудке на ранних сроках гестации

Болит желудок во время беременности на первых неделях и месяцах, чаще всего, в результате происходящей смены гормонального фона. Женщина становится раздражительной, испытывает эмоциональный стресс. В совокупности с происходящими в ее организме перестройками это может спровоцировать обострение гастрита или других заболеваний ЖКТ.

Очень часто причиной выступает токсикоз. Типичная для состояния тошнота, заканчивающая рвотой, вызывает спазмы желудка. Это и инициирует процесс воспаления слизистой. Второй, не менее распространенной причиной, становится отказ от пищи, также спровоцированный токсикозом.

Боли на поздних сроках гестации

Периодическая боль в желудке во время беременности, возникающая после 27 недели, признается физиологической нормой. Увеличенная матка вызывает смещение желудка. Пищевой ком застаивается, что становится причиной развития тяжести в эпигастральной области, тошноты, изжоги и отрыжки. На 37–39 неделе боли – если они не вызваны серьезной патологией – должны прекратиться. Матка на этом сроке опускается, снижая давление на желудок.

Как лечить боли в желудке?

Лечением боли в желудке при беременности должен заниматься специалист. Но вначале необходимо диагностировать истинную причину развития болевого синдрома. Заниматься постановкой диагноза может либо терапевт, либо гастроэнтеролог.

Перед началом лечения беременной обязательно назначается диагностика

Беременной будет назначено проведение медицинских анализов. В частности:

  • УЗИ-исследование органов брюшной полости;
  • гастроскопия;
  • анализ крови;
  • определение Helicobacter pylori и другие.

Подбирать таблетки должен медик. Самостоятельный прием препаратов может навредить ребенку.

Что можно принимать при беременности? В этот период женщине разрешено использовать препараты на натуральной основе. Врач для облегчения симптоматики может назначить Гастрофарм – содержит лактобактерии, белок и молочную кислоту – либо Иберогаст, который включает в себя вытяжки мяты, мелиссы, дягиля, солодки.

Для снятия болей, вызванных спазмами, беременным разрешено принять Но-шпу. Чтобы избавиться от тошноты и улучшить моторику кишечника, можно использовать Церукал. Для снятия неприятных симптомов женщине беременным назначаются невсасывающиеся антациды. В эту группу входят следующие препараты: Гастал, Маалокс, Альмагель.

Подбирать медицинские препараты для облегчения симптоматики должен специалист

Они не проникают в общий кровоток, а потому не способны причинить вреда ребенку. Делать выбор в пользу одного из антацидов должен медик, поскольку средства имеют некоторые противопоказания.

Народное лечение

Что можно делать в домашних условиях, если болит желудок при беременности? В аптеке можно купить специальный желудочный сбор для лечения гастрита, разрешенный к употреблению именно во время вынашивания ребенка. Настои или отвары, приготовленные в соответствии с указанной дозировкой, нужно принимать по половине стакана за 30 минут до еды.

Чем еще можно лечить желудок, если он заболел во время беременности? Можно использовать следующие средства:

  • Если женщину тошнит, а в желудке ощущается тяжесть, то разрешается использовать отвар из мяты или мелиссы. Они являются природными спазмолитиками и способствуют расслаблению гладкой мускулатуры.
  • При гастрите с пониженной кислотностью используется цвет ромашки, цветки календулы, ягоды клюквы, листья земляники и смородины. Хорошо помогает инжир, свежий капустный сок, брусника, настои на основе хмеля, зверобоя, болотной сушеницы.
  • При повышенной/высокой кислотности может помочь перечная мята, красавка, рябина, золототысячник. Лечебный эффект оказывает свежевыжатый морковный и картофельный сок. Их нужно чередовать, выпивая по половине стакана перед каждой едой.
  • Если у женщины нет аллергии на мёд, то нужно до еды – примерно за 30 минут – съедать по ½ чайной ложки. Эту же норму можно размешать в половине стакана воды и также пить перед едой.
  • Нужно соединить равные дозы сока алоэ и мёда и пить по 1 чайной ложке перед едой.

Во время беременности можно использовать народные способы облечения болей в желудке, но предварительно нужно проконсультироваться со своим гинекологом

Хорошо помогает лечебно-столовая минеральная вода. Для успокоения боли можно готовить настои из ромашки, мяты или тысячелистника. Нужно чайную ложку средства заварить в кипятке (200 мл), дать настояться, отфильтровать и пить.

При повышенной кислотности хорошо помогает настойка из корня солодки. На стакан кипятка берется 100 г измельченного корня. Настою надо дать настояться. Затем долить таким же объемом холодной кипяченой воды и пить трижды в сутки по 3 столовых ложки.

При пониженной кислотности беременных женщинам разрешается принимать настой на основе чаги. Сухой гриб необходимо опустить в воду и оставить на следующие 5 часов. Затем размякший гриб залить теплой водой (соотношение 1:5) и оставить для настаивания еще на 2 суток. Отфильтровать лекарство и пить трижды в день. Норма на прием – 100 мл напитка.

На основе мелиссы и валерьяны можно готовить отвары. Средство не только снимает болевой синдром, но и улучшает общее самочувствие. Чтобы восстановить работу желудка и ЖКТ в целом, беременной рекомендуется пить молочнокислые продукты. Но пользу они принесут только при пониженной кислотности желудочного сока.

Если на фоне желудочных болей у беременной развилась диарея, то стабилизировать состояние поможет рисовая каша или кисель.

Профилактика развития желудочных болей

Если боли в желудке вызваны развитием гестации, то это временное явления. Они пройдут самостоятельно и в применение каких-либо медикаментов не нуждаются. Но если болевой синдром обусловлен наличием инфекции или обострением гастрита, то женщине необходима консультация гастроэнтеролога. Медик поставит диагноз и подберет адекватное состоянию лечение.

Боли в желудке во время вынашивания ребенка – одна из допустимых норм, но только при отсутствии патологической симптоматики

Избежать развития болей в желудке во время беременности не получится, но сократить число приступов – вполне реально. Есть несколько несложных правил, соблюдение которых в этом поможет. Беременной рекомендуется питаться дробно. Он должна есть часто – каждые 2–2, 5 часа – но небольшими порциями.

Необходимо стараться избегать переедания. Желательно отказаться от еды перед сном. Нужно отказаться от привычки ложиться сразу после еды. Это способствует набору лишнего веса, что может становиться причиной осложнения во время родов.

Необходимо пересмотреть рацион и исключить из него всю вредную пищу, в частности, жирной/острое/копченое, специи, майонез, сладкие газировки, фастфуд и т. д. В течении дня надо выпивать не меньше, чем 2,5 литра воды. Можно покупать минеральную, но обязательно негазированную.

Между приемами пищи нельзя делать большие перерывы. Голодание для сброса веса категорически запрещено. Нужно избегать стрессовых ситуаций. Положительные эмоции, правильно составленный рацион, прогулки на свежем воздухе помогут избежать развития/обострения гастрита и других заболеваний ЖКТ.