Дренажный массаж

Ползание помогает растянуть связки запястий и кисти, что необходимо для развития мелкой моторики малышей.
Начиная с первых же месяцев нужно стараться почаще выкладывать малыша на животик. Сначала на 5-10 минут несколько раз в день, постепенно увеличивая время. Попробуйте сесть на кровать и устроить ребенка у себя на коленях или же положите его на животик на пеленальном столе, перед тем как менять подгузник. Кроха будет учиться держать голову, позже начнет опираться на руки и приподниматься, от раза к разу делая это все увереннее. Если ребенок упрямится, положите его к себе на грудь — так он сможет смотреть вокруг, не поднимая голову высоко. Можно также подложить под грудь и ручки ребенка скрученное валиком полотенце. Рядом с малышом можно разместить яркие игрушки, за которыми он будет тянуться. Если ребенок уже легко дотягивается до понравившейся погремушки, отодвиньте любимую игрушку подальше, чтобы малыш пытался к ней подползти. Разумеется, не стоит усердствовать и доводить кроху до слез — ведь первые «поползновения» могут получиться далеко не сразу.
Когда малышу исполнится 5-6 месяцев, можно расстилать на полу большое одеяло, чтобы кроха мог осваивать новые горизонты.
Причины, по которым ребенок не ползает, когда ему уже больше 7-8 месяцев могут быть разные:
1. Тугое пеленание, которое не способствует развитию координации и двигательной активности. Если по каким-то причинам вам приходится пеленать ребенка, то старайтесь все-таки чаще держать малыша в развернутых пеленках. Подбирайте ему удобную одежду, нестесняющую его движений.
2. Излишний вес ребенка. Когда малыш имеет лишний вес, ему тяжело двигаться, у него тяжелая голова, которую трудно поднимать. Обычно полные малыши позже начинают сидеть, ползать и ходить.
3. Недоразвитие и слабость мышечного аппарата. Этот диагноз должен поставить только врач и назначить лечение, обычно ребенку прописывают массаж, который выполняет специалист.
4. Ослабленный болезнью организм. Замечено, что любая болезнь задерживает развитие малыша, иногда даже дети делают шаг назад в своем развитии. Успокойтесь и дайте ребенку окончательно окрепнуть, как правило, после этого детки быстро наверстывают упущенное и догоняют своих сверстников.
5. Отсутствие пространства для ползания, длительное нахождение ребенка в ходунках и манеже. Если вы не можете отказаться от этих благ цивилизации, то хотя бы, не держите в них ребенка дольше 2 часов в день, причем непрерывное пребывание в манеже или ходунках не должно продолжаться более 30-40 минут. В манеже мало места для ползания, потому манежные детки, как правило, быстрее учатся вставать по стеночке и ходить вдоль нее, пропуская этап ползания.
6. Наследственный фактор. Обычно если родители малыша не ползали в детстве, то и дети могут пропустить этот этап, причем мальчики, как правило, наследуют детское поведение отца, а девочки – матери.
7. Ленивый малыш. Действительно бывают ленивые малыши, которым неинтересно играть в игрушки или читать сказки, к таким деткам нужно искать подход, иначе лень будет дальше усугубляться, что не лучшим образом скажется на учебе ребенка в школе.
Конечно, все дети рано или поздно начинают ползать и ходить, даже если с ними не заниматься, но все же будет лучше, если родители помогут ребенку развиться и предпримут попытки обучить кроху ползать, а затем ходить.
СОВЕТЫ
1. Не чувствуйте разочарование, если ребёнок не желает ползать, а предпочитает передвигаться подтягиванием. Самое важное, что он хочет двигаться.
2. Проверьте пол на наличие заноз или других острых предметов, которые могут поранить ребёнка.
3. Сообщите педиатру, если, приподнимаясь, ребенок неравномерно опирается на обе стороны тела, неважно, ползает он при этом или подтягивается.
Упражнения для крох, которые ещё не ходят или не сидят:
1. Положите ребёнка на живот на ковёр на полу.
2. Мягко поддерживайте ребёнка за локти, побуждайте поднимать переднюю часть туловища, упираясь локтями.
3. Измерьте приблизительное расстояние от пола до подмышек ребёнка в такой позиции.
4. Возьмите валик или упругую игрушку в форме валика, диаметр которой соответствует измеренному расстоянию. Подложите валик под грудь и под мышки. Лёжа на валике, ребёнок по-прежнему должен упираться на локти.
5. Подвиньте валик ниже (под живот), так чтобы ребёнок мог осматривать окружающие его предметы, опираясь на локти.
6. Присядьте на пол лицом к лицу ребёнка, разговаривайте с ребёнком, улыбайтесь ему, побуждая его подымать голову и «участвовать» в разговоре.
7. Сфокусировавшись на вас, ребёнок будет естественным образом подымать голову выше и развивать своё умение пользоваться своими ногами в качестве опоры.
8. Покачивание на вожжах или простыне. Под грудь и живот помещаем кусок ткани (простынь) или детские вожжи. Приподымаем малыша так, чтобы он упирался руками в пол, и попа тоже была приподнята, можно помочь малышу встать на коленки, теперь покачиваем его тело с помощью простыни.
Выполняя это упражнение от 3 до 5 раз день, скоро вы заметите, что ребёнок научился поднимать своё тело на вытянутых руках, вес при этом он переносит на колени. Не пройдёт и месяца, как он научится ползать.
В свою очередь, Американский Институт достижения потенциала человека советует побуждать ребёнка ползать таким образом:
1. Как можно чаще выкладывайте ребёнка на живот и учите его пользоваться своими руками и ногами.
2. Не укутывайте его в массу одежды, пелёнок или одеял в этот период. Пусть на нём будет только футболка и подгузник.
3. Следите за тем, чтобы на пути ребёнка не было потенциально опасных предметов.
Ударившись, ребёнок может испугаться и перестать экспериментировать на время.
4. Опускайтесь на пол к ребёнку, показывая ему на собственном примере, что делать с руками и ногами.
5. Пусть ваши занятия будут короткими, но обязательно продуктивными. Раскладывайте перед малышом игрушки так, чтобы он не мог до них дотянуться. С каждым разом увеличивайте расстояние.
6. Покажите своему ребёнку, как чудесно передвигаться без чьей-либо помощи. Вознаграждайте его сотнями поцелуев и объятий за проделанный путь!
Упражнения для малышей, которые уже сидят:
1. Взяв ребенка под мышки, мама или папа малыша может поочередно поставить на пол сначала одну ножку, а затем другую и начать медленно опускать малыша, побуждая его опереться руками. Когда малыш таким образом встал на четвереньки, аккуратно придерживайте кроху под грудь: отпускать совсем его не стоит. Пусть ребенок немножко постоит в таком положении, а мама может слегка покачивать его вперед-назад.
2. Можно попробовать упражнения на большом гимнастическом мяче: положите ребенка на животик и осторожно покачивайте мяч из стороны в сторону, так, чтобы ножки малыша иногда касались пола.
3. Быстрее освоить технику ползания помогает и легкая гимнастика: мама должна сгибать и разгибать ножки ребенка, сначала поочередно, а потом одновременно. Когда кроха уже хорошо умеет держать голову, лежа на животе, можно взять его за пяточки и энергично согнуть обе ноги 3-4 раза. Или можно просто пощекотать детские пяточки.
4. Ползанье можно попытаться активизировать, дотрагиваясь до верхней губы малыша. Как алеутские собаки бегут за рыбой, которую погонщик держит перед ними на шесте, так и ребенок начинает ползти, стараясь дотянуться ртом до вашего пальца. Обман вполне безобидный.
5. Некоторые дети к четырем месяцам начинают преодолевать большие расстояния не ползаньем, а перекатыванием вбок. К этому тоже нужно относиться с большим уважением, ведь это значит, что ребенок понял принцип движения. Создайте пространство для беспрепятственного верчения, не забудьте обеспечить мягкость падений (положите, например, матрасик для новорожденного, свернутые одеяла, подушки и пр.), если ребенок любит перекатываться по широкой кровати, а не на полу.
6. «Тачка». Когда малыш, лежа на животике, упрется ручками в пол и подымет верхнюю часть туловища, подымите его ножки, пусть он сделает несколько шажков на руках..
7. Никто не научит ползать так хорошо, как другой малыш. Если у вас пока еще нет старших братиков и сестричек, пригласите в гости друзей с ребенком, который покажет вашему малышу, как нужно ползать. Можете и сами с папой встать на четвереньки и поползать вместе с сыном или дочкой, это будет забавно ребенку, и он тоже постарается повторить за вами движения.

Помогаем малышу научиться держать голову. Приемы массажа

Чаще всего это умение формируется в 2 месяца. Однако не стоит специально поднимать голову крохи буквально с рождения, чтобы он начал это делать сам как можно раньше. Во-первых, упражнение не даст особого результата. Во-вторых, форсирование такого навыка способно привести к шейному остеохондрозу, искривлению позвоночника. Малыш самостоятельно поднимает и держит голову с месяца? Это может говорить как об опережающем развитии, так и о проблемах с неврологией (например, гиперактивность).

Ребенку уже 3 месяца, а он, когда его поднимают за руки в положение сидя, откидывает голову назад? При выкладывании на животик голова крохи лежит на столе? Покажитесь невропатологу. Патология исключена? Улучшайте физическую форму с помощью массажа.

1 серия 1 раз в день

Лежа на животике

При массаже шеи очень важно не трогать позвоночник! Он хрупкий, и его легко повредить. Все манипуляции производятся вдоль него!

Растягивания

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков (1-й – под основанием черепа, 7-й – самый выпуклый). Нашли все семь? Поставьте подушечки больших пальцев рядом с первым позвонком и мягко проведите ими в стороны. И так – с каждым по очереди.

Растирания

Подушечки ваших больших пальцев находятся под основанием черепа, с двух сторон от первого позвонка. Медленно, останавливаясь возле каждого следующего, поглаживайте шейку до седьмого позвонка. При желании можете дойти и до низа спинки.

2 раза в день

На мячике

Сперва научитесь надежно удерживать кроху на фитболе в разных положениях, лишь потом приступайте к упражнениям.

На спинке

Положите кроху спинкой на фитбол. Придерживая за ручки, легонько покачивайте его от себя к себе. Сами стойте перед ним. Малыш непроизвольно станет пытаться поднять голову и удерживать ее: так устроен вестибулярный аппарат.

На животике

А сейчас карапуз будет похож на самолетик. Лежа на животике, он станет качаться вперед-назад на фитболе. А вы стойте перед ним, придерживая маленького за ручки. Приговаривайте подходящие случаю потешки и улыбайтесь!

по 5-10 мин. 7-8 раз в день

Выкладывание с валиком из пеленки

Самостоятельные усилия превосходят по своей эффективности любой самый лучший массаж в несколько раз. Создавайте ситуации, когда крохе захотелось бы поднять голову и удерживать ее. И укрепляйте мышцы шеи с помощью валика. Скатайте его из фланелевой пеленки.

Под затылок

Дабы правильно выбрать положение, поэкспериментируйте сами с собой: где именно нужно разместить «скатку», чтобы голова непроизвольно приподнималась из-за дискомфорта? Запомнили? Точно так же подложите валик сыну или дочери, только он должен быть в 3 раза тоньше (2-4 см).

Под грудь

Если подложить валик под грудь малыша (рядом с плечиками, но не под шейкой), то класть голову на стол не получится. Придется ее держать. Скрашивайте ему эти минуты тяжелого труда: разговаривайте с ребенком, смейтесь, показывайте яркие игрушки. Кроха устал? Заканчивайте упражнение.

СОВЕТ
В качестве профилактики недержания головы начинайте делать общеукрепляющий массаж уже с месяца. А специальные приемы – только по указанию врача с 3 месяцев! Предварительно кроме педиатра обязательно посетите невропатолога и ортопеда.

>Как правильно выполнить массаж грудничку при кашле?

Техника выполнения

Различают несколько техник, которые помогают вывести мокроту при кашле у грудничков. На каждой из них остановимся более детально.

Дренажный

Особенность этой техники заключается в том, что голова малыша должна находиться ниже туловища. Для этого под ребенка необходимо подложить небольшую подушку или валик. После правильного размещения следует приступать к таким манипуляциям:

  1. Разогреть бронхи. Для этого требуется делать поглаживающие движения, начиная от области плеча, заканчивая поясницей. Цель будет достигнута тогда, когда кожа ребенка будет иметь красноватый оттенок.
  2. Делать пощипывающие манипуляции, используя пальцы обеих рук.
  3. Затем делать легкие постукивающие движения по всей спине подушечками пальцев.
  4. Легкие похлопывания ребром ладони вдоль позвоночника.
  5. Завершающим этапом является постукивание ребрами кулаков по спине снизу вверх.
  6. После этого необходимо провести такие же манипуляции, только на животе между ребрами.

После процедуры грудничка необходимо укутать в теплое одеяло. В таком состоянии он должен пролежать около 1-2 часов. В этот период каждые 15 минут следует его переворачивать на другой бок. Это поможет избежать застаивания слизи в легких.

Длительность 1 сеанса должна составлять 10 минут. При этом количество процедур в день должно быть не менее 2. Полный курс лечения таким способом рассчитан на 5 дней.

Смотрите видео о том, как делать дренажный массаж от кашля:

Вибрационный

Вибрационный массаж заключается в постукивании по спине малыша. Пошаговая инструкция:

  1. Положить малыша на животик.
  2. Мама должна положить раскрытую ладонь на спину, избегая области ствола позвоночника.
  3. Вторую руку следует сжать в кулак, делать не сильные постукивания от пальцев к запястью.

Длительность 1 процедуры должна составлять не более 3-4 минут, их количество — 3 в сутки. Весь курс лечения занимает в среднем 4-6 дней. Все зависит от степени запущенности кашля.

Отхаркивающий (постуральный)

Данный вид воздействия имеет схожесть с дренажным массажем. Рассмотрим пошагово, как он выполняется:

  1. Положить ребенка на подушку или валик так, чтобы его голова была ниже туловища, можно также разместить его на коленях.
  2. Малыш должен лежать лицом вниз.
  3. С двух сторон от середины позвоночника захватить немного кожи.
  4. Перебирая ее, двигаться по направлению к плечам.
  5. Отступить на пару см к краям боков, проделать такую же манипуляцию.
  6. Делать по 10-20 подходов.

Длительность 1 сеанса составляет не больше 3-5 минут. Делать такие манипуляции необходимо 3 раза в сутки на протяжении 5 дней. После каждого сеанса у малыша будет выводиться мокрота. Для максимальной эффективности ему можно перед массажем дать отхаркивающий лечебный сироп.

Перкуссионный (метод Комаровского)

Данный метод заключается в таких действиях:

  1. Уложить ребенка на живот, под тазовую часть поместить валик.
  2. Делать постукивания пальцами по всей поверхности спины не под прямым углом.
  3. Проводить процедуру на протяжении 1 минуты.
  4. Затем малыша следует приподнять, приложить к корню языка ложку — это поможет ему откашляться.
  5. Повторить постукивания через пару минут еще раз.

Длительность такого лечения составляет 5 дней. Количество процедур — 3 в сутки. При этом необходимо знать о таких правилах проведения перкуссионного массажа:

  • Он не является самостоятельным методом терапии, применяется в качестве дополнения к лекарственному лечению.
  • Не следует делать такой массаж при повышенной температуре тела.
  • Не применять этот метод во время приема медикаментозных препаратов, тормозящих кашлевый рефлекс.
  • Во время массажа требуется избегать зону позвоночника.

Также доктор Комаровский рекомендует обратить особое внимание еще на один нюанс: во время перкуссионного массажа каждые 30 секунд необходимо менять положение головы малыша.

Рекомендации и меры предосторожности

Массаж при кашле для отхождения мокрот обладают высокой эффективностью. Но для достижения желаемого результата требуется обратить внимание на такие рекомендации специалистов:

  • Во время процедуры использовать детский крем или согревающее масло.
  • Проведение массажей должно быть согласовано с лечащим врачом.
  • Первая процедура проводится на четвертый день болезни ребенка.
  • Во время процедуры малыш должен находиться без одежды, поэтому необходимо позаботиться о комфортной температуре воздуха.
  • Движения не должны вызывать дискомфортных ощущений, ребенок не должен плакать после такого воздействия.
  • Если наблюдается ухудшение состояния, то массажные процедуры требуется прекратить, после чего обратиться к доктору.
  • Для более быстрого и эффективного откашливания ребенку нужно нажать на корень языка чайной ложкой.

В обязательном порядке требуется контролировать температуру тела крохи. Если у него жар, то массаж в качестве лечения кашля не подходит.

Массажные манипуляции при кашле для отхождения мокрот у грудничков — эффективный способ облегчения и улучшения самочувствия, поскольку самостоятельно кашлять они еще не могут. Если же лечащий врач назначил использование лекарственных препаратов, игнорировать их не стоит. Комплексная терапия в таких ситуациях поможет добиться полного выздоровления в короткие сроки. В период лечения необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка.